L’intervento chirurgico è riservato ai casi accentuati. E a volte non è neppure necessaria l’immobilizzazione Vengono definite ginocchia valghe le cosiddette ginocchia a X, che si toccano. Fino a 3-4 anni il ginocchio valgo può essere considerato fisiologico, in relazione anche con la lassità legamentosa e l’ipotonia muscolare tipiche di questa età. In seguito si …
Leggi tutto “Ginocchio valgo: spesso bastano attività fisica e calzature rigide”
Uomini e donne che praticano attività fisica hanno un rischio rispettivamente ridotto del 24% e del 27% rispetto ai sedentari L’ ipertensione arteriosa secondo i recenti dati del Progetto Cuore dell’Istituto superiore di Sanità colpisce in Italia in media il 33% degli uomini e il 31% delle donne mentre il 19% degli uomini e il …
Leggi tutto “Muoversi: il «farmaco» migliore e più economico per l’ipertensione”
L’EFFETTO POSITIVO DELLA MUSICA NELLO SPORT È COSÌ PROVATO CHE ALCUNE FEDERAZIONI LA VIETANO NELLE GARE, AL PARI DEL DOPING Da tempo è noto che la musica può influenzare lo stato psico-fisico dell’organismo umano ed avere di conseguenza effetti sia stimolanti che sedativi, a seconda del ritmo e della tipologia dello stimolo. Neuroscienziati di tutto …
Leggi tutto “È tutta pop la playlist per correre. Così le gambe mettono la quarta”
