Muoversi: il «farmaco» migliore e più economico per l’ipertensione

Uomini e donne che praticano attività fisica hanno un rischio rispettivamente ridotto del 24% e del 27% rispetto ai sedentari…

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Cuore matto? Come prevenirlo e cosa fare per farlo rinsavire

Tanti i segnali da tenere d'occhio: caviglie e gambe gonfie, tosse secca, mal di stomaco e dolore a collo, mascella…

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La Quaresima? Ci aiuta a cambiare (in meglio) la vita

Un periodo che invita a comportamenti più salutari. E a tavole sobrie e sostenibili Una settimana fa, il Mercoledì delle…

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Nessun imbarazzo: l’incontinenza urinaria si cura. E la vita torna normale

L’intervento per l’incontinenza urinaria viene effettuato tramite l’applicazione di una piccola bendelletta, che viene posta a sostegno dell ’uretra attraverso…

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«Maschera d’oro»: e la tua pelle brilla e risplende

CHE COSA OCCORRE Bastano pochi e semplici ingredienti: Un cucchiaino di miele millefioriUn cucchiaino di curcuma Preparazione Mescolate curcuma e…

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Il soffio al cuore? Nei bambini è quasi sempre «innocente» e innocuo

Una condizione spesso transitoria, destinata a scomparire nel giro di pochi mesi o anni Il soffio al cuore è un…

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Curcuma, l’anti-colesterolo

E non solo: antiossidante, antinfiammatoria, digestiva. Aggiungetela nell'acqua della pasta La curcuma longa, dal rizoma arancio brillante, anche chiamata «polvere…

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L’inverno non è solo la stagione dei malanni. ecco perché

È arrivato l’inverno e, come da tradizione, porta con sémolta pioggia, vento quanto basta e temperature in calo. La prima…

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È tutta pop la playlist per correre. Così le gambe mettono la quarta

L'EFFETTO POSITIVO DELLA MUSICA NELLO SPORT È COSÌ PROVATO CHE ALCUNE FEDERAZIONI LA VIETANO NELLE GARE, AL PARI DEL DOPING…

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I benefici del termalismo per i bambini, anche piccoli

L'acqua forte che scaccia otiti, mal di gola e raffreddore Otiti? Mal di gola? Raffreddori continui? I nostri bambini sono…

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